Zit je niet lekker in je vel en maak je je zorgen over je gezondheid?

Iedereen heeft weleens een periode waarin het minder goed gaat. Misschien voel je je gestrest, somber of overbelast. Misschien heb je een ziekte, zorg je voor iemand anders of merk je dat dagelijkse dingen steeds meer energie kosten.

Je hoeft het niet alleen te doen. We luisteren naar jouw verhaal. We kijken samen wat jou kan helpen om weer meer rust, overzicht en vertrouwen te krijgen zodat jij weer verder kunt.

Ik loop vast in mijn gezondheid. Wat moet ik doen?

Gezond zijn gaat over meer dan alleen je lichaam. Ook hoe je je voelt, hoe je leeft en hoeveel steun je ervaart spelen een belangrijke rol. Soms kunnen zorgen over je gezondheid invloed hebben op je werk, gezin, sociale contacten of je dagelijks leven. Herken je bijvoorbeeld één van deze situaties?

Je hebt te veel aan je hoofd

Je hoofd zit vol en je merkt dat het lastig is om te ontspannen. Misschien slaap je slecht, ben je snel prikkelbaar of je voelt je opgejaagd.

Je bent angstig en somber

Je piekert veel, voelt je onzeker of hebt weinig energie. Dingen die eerst vanzelf gingen, kosten steeds meer moeite.

Veranderingen bij het ouder worden

Je merkt dat dagelijkse activiteiten moeilijker worden of hebt vragen over zelfstandig blijven wonen, gezondheid of ondersteuning.

Veelgestelde vragen

Blijf er niet alleen mee rondlopen. Praten over wat je bezighoudt kan helpen om overzicht te krijgen. SamenWaard denkt graag met je mee.

Als mantelzorger kun je ondersteuning krijgen bij vragen, zorgen of mogelijke overbelasting. Samen kijken we wat jou kan helpen.

Elke verslaving (zoals alcohol-, drugs-, gok- of gameverslaving) heeft invloed op meerdere onderdelen van het leven. SamenWaard kan met je meedenken over passende ondersteuning en vervolgstappen.

Zelf aan de slag

Wat kun je zelf doen?
Op onze website vind je praktische informatie en tips over gezondheid, mantelzorg, psychische klachten en omgaan met stress of spanning.

Vind hulp in je omgeving
Familie, vrienden, buren of mensen uit je buurt kunnen soms helpen door mee te denken of een luisterend oor te bieden.

Meer hulp nodig?
Kom je er zelf niet uit? Neem dan eerst contact op met je eigen huisarts. Samen bespreek je wat nodig is. Komen jullie er niet uit, neem dan contact op met SamenWaard.

Heb je nog vragen?

Heb je een vraag of wil je ondersteuning? Neem contact op met SamenWaard. We denken graag met je mee. Geef ook je postcode door, zodat we je aan jouw lokale wijkteam kunnen koppelen.

Je hoeft niet eerst uit te zoeken welke hulp je nodig hebt. Vertel ons waar je tegenaan loopt, dan kijken we samen we wat helpt.

Contactformulier

Ik neem contact op voor*
privacyverklaring*
Neem contact op

De beelden op deze website zijn deels gegenereerd met AI

Deze website is in ontwikkeling en wordt de komende weken aangevuld

Volg ons

Privacyverklaring

Privacyverklaring

Missie en Visie